Síndrome do pensamento acelerado

O homem nunca soube lidar de imediato com mudanças no modo de viver. Teve que experimentar, errar, para depois se adaptar. No entanto, há uma grande peculiaridade nisso: foi ele próprio que desencadeou muitos desses processos transformatórios. Na verdade, ele correu mais do que suas pernas poderiam aguentar.  

A revolução industrial, por exemplo, exigiu do homem atitudes diferentes de tudo vivido anteriormente. Muitos tiveram que sair da zona rural, trabalhar em máquinas desconhecidas, criar novos hábitos. E esse foi só o início. Mais tarde, a globalização fulminante, fruto da revolução, reconfiguraria o mundo de uma forma jamais vista. A informação se tornaria compulsão, a comunicação mundial se estreitaria, o mercado de trabalho viraria uma selva e os laços comerciais ficariam mais fortes.

O mesmo homem que era a grande chave deste processo se perdeu, não acompanhou tamanha evolução saudavelmente. A pós-modernidade trouxe consigo os efeitos colaterais. O cérebro, brilhante, mas limitado, não conseguia acumular tantas informações, ser estimulado tão ostensivamente. A pressa, companheira fiel do homem pós-moderno, fez-se cada vez mais presente. O estresse virou palavra comum a todos. Surgia aí a síndrome do pensamento acelerado.

SPA

A síndrome do pensamento acelerado, SPA, pode não ser uma expressão corriqueira, mas acredite, é mais comum do que se imagina. Augusto Cury, psiquiatra e escritor, descreve-a como fruto da sociedade em que vivemos. Ele ressalta que, hoje, uma criança de sete anos é submetida a mais informações do que uma pessoa com 70 anos de vida no século passado. O cérebro não agüenta impunemente essa sobrecarga.

Como toda síndrome, ela apresenta os seus sintomas. Caso você tenha dificuldade de se concentrar, pense demais no amanhã, odeie sua vida, durma mal ou seja volúvel, tem grandes chances de sofrer desse mal.

E como contornar essa situação?

Ninguém é capaz de viver numa cápsula e se abster de todo mundo ao redor. Mas Cury ressalta: podem ser fixadas prioridades. Isso significa que mesmo no meio desse turbilhão de informações e tarefas, podemos gerenciar nossa vida de forma mais saudável. O lazer é uma das armas mais eficazes para combater a SPA. O homem precisa se desligar, de vez em quando. O contato com a natureza e com uma boa música também ajuda nessa tarefa.